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20240101那一天，我為自己安排了一個小活動，就是去Polly家，與幾個小夥伴們一起創作Vision Board（願景圖）。想著前一天獨處在家，幫自己整理了一下2023年的獲益心得，也稍微對焦了2024想要做什麼事情，不過我還可以透過不同方式讓自己更清楚。
step1. 準備可能會用的道具，可以跟別人交流圖文雜誌，增加豐富度。
Polly準備了紙、剪刀、口紅膠、過期的報章雜誌以及餐點。
報章雜誌是之前同事們用不到提供的，如此一來有非常多元的資料可以參考，打破一個人的慣性視野。
接著Polly說明願景圖是什麼，過程中分享了自己之前的作品與生活的驗證，他提到藉由畫面比例留意到生活重心的改變，有些他自己在一年之中也會慢慢地補充上去，讓畫面更豐富。
step2. 在海量的雜誌文章裡，不設限地將自己想要的圖或文剪下來。
這個過程就像是上市場血拚，還不用付錢。
大家很認真地看著、選好就剪下來，每個人蒐集的都不同，一個蒐集了樹和鳥的圖案，一個蒐集了和室內空間有關的圖案、我蒐集了一堆有的沒，感受到自己對很多事情是有感覺的～
同時我也留意到一件事～我看到那堆報章雜誌裡面有ikea的目錄時，內心閃過了「呵呵，我應該不會用ikea的內容才是～」畢竟現實的狀況讓我很早放棄了買房、租好的房間住之類的盼望，然而我卻在雜誌市場逛街的路上，剪下了兩張ikea的圖，而且都是大版面的。
腦袋不設限，才能聽到真心話。
step3. 將蒐集的資料攤開，在白紙上自在地拼貼。
在這個階段我們將會意識到白紙是有限，所以要辨認清楚自己要的是什麼。
我愛大圖片，而且在白紙的空間配置上傾向留白、不填滿。因此在設定與個性之間，我需要取捨～然而取捨的速度，超過我預期的，我以為我會陷入選擇困難，說不定還要跟別人討論，結果不是我清楚地意識到我很清楚自己要什麼，而且是果斷的。
唯一的障礙是自己的取捨，因為經濟狀況我割捨掉我對於空間的期待，然而ikea的兩張圖被我留下來更安放在最上方，讓我意識到居住環境與生活空間對我而言的重要性，細數北漂的日子也不過8年，然而卻因噪音、氣味和際遇等，轉換了7個居所（….平均一年搬一間!?），這幅圖片出來之後，我就明白一件事情：我被金錢綁住，閹割掉自己了。
安身立命，我需要為自己身心安頓做規劃，居住與生活得放在我的第一位。
同時我也讀到我愛自己獨處、也喜歡和朋友在一起互動，這兩件事情缺一不可，這想起大學剛畢業沒多久，和教練對話時，就曾浮現的畫面，一群人來到一個空間共同做些事情，這個氛圍是歡樂流動，最後自在分離。這一年來我也是在Polly身上看見他如何運用自己客廳，打造出這樣的環境，讓他的朋友們在她的空間流動。
認出心底的順序，讓自己的心願可以更進一步。
step4. 找一個可以常看到的地方，放上你的Vision Board。
完成後好好欣賞它，因為這就是你自己！
讀出自己的味道，接上自己的頻率，從圖片、留白、色紙片以及簡要的用字中，我看到內在的自己，回家之後我找了一面牆放上它，時不時轉頭看著它，它可粗略地看，也可以細細地看，我也曾提起筆幫它加上幾劃，讓一些東西更完整。
人心就像冰山，透過各種媒材讓它浮上來，持續冥想、和自己聯結，將與內在的真實越走越近。
