Joy快樂生活繪 – 創傷知情Ｘ社會工作Ｘ自我探索

炎炎夏日到了姊姊家吃飯，剛好沒有帶到手機，所以就跟著他們一起看電視。有個時間點他們各自投入其他事情，身為一個… 閱讀全文之於《我的章魚老師My Octopus Teacher》觀後感

兒童瑜伽的學習心得

去年本想著去取得成人瑜珈的證照，然而學姊怡安跟我分享了兒童瑜伽，他報名之後開始上課，未來可以去帶孩子做瑜珈，當… 閱讀全文兒童瑜伽的學習心得

20240101那一天，我為自己安排了一個小活動，就是去Polly家，與幾個小夥伴們一起創作Vision Bo… 閱讀全文 2024 Vision Board

我特別寫出來，是因為我發現我在之中的轉變。
我留意、我珍惜、我感謝，我開始不這麼強硬、清楚分明之間多了一點人味。

這是一本很美的書，封面中的藍天和小徑很吸引我，有種邀請、自由地氛圍。打開之後，書中日記本般的網格設計讓人耳目一… 閱讀全文《走路：獨處的實踐》閱讀心得

自己在這個位置上就是「剛剛好」！十分美好！
靜下來，給自己多一點的空間，享受ME TIME～
所有的面貌都是我自己，照見自己的日子挺熱鬧的，這一年我很開心：)

這次參加小編茶會，主辦單位邀請了報導者的副總編輯劉致昕來分享，讓我想到之前和朋友一起玩聲音，隨意地錄製生活瑣事的過程，聽到自己語音的起伏就能讀到內在最真實的感受，這個比寫字還真實。

你有實習過嗎？七八月是學生實習的日子，陸陸續續看到大學生在工作單位穿梭，歲月催人老，默默地感受到年代的差距了。… 閱讀全文龜毛人對於督導實習生的準備

前陣子想與朋友組個讀書會，邀請大家留意於身體的重要性，因此選了這本書，後來沒有組成，但看完這本書也是頗有獲益，… 閱讀全文閱讀《身體記憶，比大腦學習更可靠》

前陣子看了山河令一句「今晚月色很美」，讓我跑去看夏目漱石的書。
在看的過程，一直想到魯迅的文字，兩人書寫內在的嘲諷口吻非常相似。